Conseils anti-âge pour une routine beauté efficace !

Routine de soins de la peau anti-âge

Table des matières

On entend souvent des vieux clichés à propos du vieillissement.

Que l’âge passe avant la beauté. Avec l’âge vient la sagesse. Être jeune d’esprit. Et n’oublions pas le fameux « 50 est le nouveau 40. »

Il n’y a absolument rien de mal à se sentir bien dans sa peau (eh oui, un autre cliché). Mais si vous n’êtes pas satisfait de votre peau, que pouvez-vous faire?

Nous avons quelques idées.

Vous pouvez acheter le meilleur fond de teint, mais si vous négligez votre peau depuis des années, ça ne vous aidera pas beaucoup. Ce qu’il vous faut, c’est une bonne routine de soins de la peau anti-âge.

Vous ne saviez même pas que vous étiez supposé avoir une routine de soins anti-rides? Ou vous avez une routine, mais n’obtenez pas les résultats désirés?

Peu importe votre situation, nous sommes là pour vous aider. Prendre une minute pour lire notre guide sur les soins de la peau anti-âge est le meilleur cadeau que vous puissiez vous offrir aujourd’hui.

Trouvez un nettoyant crémeux qui convient à votre peau

La meilleure routine de soins anti-âge débute avec le nettoyage de la peau.

By the way, you’re never too young to use the best cleanser for your skin type. Your skin will thank you, today and years from now.

Lorsque vous magasinez pour un nettoyant, il est important d’en chercher un qui convient à votre type de peau. Par exemple, il vaut mieux se procurer un nettoyant crémeux si vous avez la peau sèche. 

Les nettoyants crémeux fonctionnent aussi pour ceux qui ont une peau normale.

Peu importe votre type de peau, vous voulez éviter les ingrédients suivants :

  • Alcool
  • Peroxyde de benzoyle
  • Laurylsulfate de sodium (SLS)

De nos jours, plusieurs nettoyants contiennent un ou plus de ces ingrédients qui peuvent assécher la peau.

Astuce : Faites attention aux barres de savon facial. Elles contiennent souvent des éléments asséchants, alors assurez-vous de bien lire les ingrédients sur l’emballage.

Un mot sur les peaux sèches

Saviez-vous que la peau sèche est plus susceptible au vieillissement prématuré? Vous savez que vous avez la peau sèche lorsqu’elle est tendue et squameuse après le nettoyage.

Bien que ce soit un des premiers signes du vieillissement de la peau, la peau sèche n’est pas seulement un problème pour les femmes plus âgées.

Le vieillissement cutané commence vers 25 ans, tandis que les premiers signes visibles de l’âge apparaissent au début de la trentaine. C’est donc un peu surprenant que les publicités pour les produits anti-âge ciblent les femmes âgées seulement.

Mais pourquoi est-ce que les signes de l’âge apparaissent lorsqu’on est encore plutôt jeune?

Le corps diminue sa production de collagène autour de 25 ans. Bien que ce processus soit normal, le manque de collagène entraine une perte d’élasticité de la peau. 

Voici quelques signes de vieillissement de la peau :

  • Peau terne
  • Rides et ridules
  • Teint inégal
  • Peau tachetée
  • Tâches de vieillesse

Et bien sûr, un des signes les plus révélateurs est la peau sèche.

Comme vous pouvez le constater, il est crucial de commencer votre routine de soins de la peau anti-âge aussi tôt que possible. Que vous ayez la peau sèche ou non, une bonne routine peut faire radier votre peau et ce, peu importe votre âge.

Les choses à éviter durant le nettoyage

Le nettoyage de la peau est une partie importante de votre routine quotidienne de soins de la peau, mais la plupart des gens commettent au moins quelques erreurs lorsqu’ils nettoient leur peau.

Voici les erreurs les plus communes :

  • Utiliser de l’eau très chaude
  • Ne pas enlever le maquillage en premier
  • Ne pas rincer la peau après avoir utilisé une lingette démaquillante
  • Utiliser des exfoliants trop agressifs
  • Utiliser une brosse nettoyante à tous les jours every day

Utiliser de l’eau chaude peut vous aider à relaxer, mais enlève aussi la couche d’huile naturelle sur votre peau.

Même le meilleur des nettoyants ne parvient pas à enlever tout le maquillage d’un seul coup, particulièrement le maquillage pour les yeux, mais de nombreuses femmes comptent sur leur nettoyant afin de démaquiller complètement leur visage. Une lingette démaquillante prépare votre peau au vrai nettoyage. real cleansing.

N’oubliez pas de vous rincer le visage après avoir utilisé une lingette démaquillante.

Si vous utilisez parfois une lingette démaquillante simplement pour nettoyer votre visage, cette étape est particulièrement importante. Vous ne voulez pas laisser des résidus de nettoyant, de saleté ou bien de maquillage sur votre visage.

Les exfoliants agressifs doivent être évités, peu importe votre type de peau, mais encore plus si vous voulez prévenir les signes de l’âge. À moins que vous choisissiez un exfoliant avec des billes douces, comme le jojoba ou les graines de palmier ivoire, vous risquez de causer l’apparition prématurée des rides et des ridules et de briser les capillaires de votre visage.

Une brosse nettoyante peut être plus efficace que vos doigts ou bien un linge, mais si vous l’utilisez trop souvent, vous pouvez irriter votre peau sèche ou sensible.

Exfolier avec une touche délicate 

L’exfoliation est un autre outil de valeur que vous devriez garder dans votre coffre à outils. Elle permet d’enlever les cellules mortes en plus d’éclaircir l’apparence de la peau. toolbox. It sloughs off dead skin cells, which helps brighten the appearance of your skin.

Il faut le faire prudemment.

Plusieurs femmes sont trop agressives avec leur exfoliation. Soit elles le font trop souvent ou bien utilisent des produits qui sont trop forts pour leur peau.

Une exfoliation en douceur peut faire des miracles pour votre peau, mais vous ne devriez pas le faire plus de trois fois par semaine.

Vous pouvez aussi faire une exfoliation chimique si vous trouvez un produit qui n’irrite pas votre peau. Les acides glycolique et salicylique sont des ingrédients souvent utilisés dans les produits exfoliants. Recherchez des produits qui contiennent des ingrédients guérisseurs, comme la vitamine K.

Intégrez l’exfoliation à votre routine du matin. Puisque la peau se répare pendant la nuit, l’exfoliation le matin, suivi de votre nettoyant crémeux, devrait enlever toutes les cellules de peau mortes.

Devriez-vous utiliser un sérum?

Les sérums anti-âge sont partout. La plupart des marques en ont un sur le marché et plusieurs femmes les adorent.

Pourquoi? Parce qu’ils fonctionnent!

Les sérums pénètrent la peau d’une façon que les crèmes hydratantes et les autres produits pour la peau ne peuvent pas. On trouve différents sérums qui peuvent effectuer des fonctions comme :

  • Hydrater

  • Exfolier
  • Éclaircir

Afin de choisir le meilleur sérum, vous devez en acheter un qui contient des ingrédients de grade médical.

Ils coûtent un peu plus cher que ceux offerts par les marques de production massive. Cependant, en échange d’un prix plus élevé, vous recevez un produit qui contient des ingrédients de haute qualité dont l’efficacité est appuyée par la recherche et les essais cliniques.

Il y a une mise en garde!

Certains sérums contiennent des ingrédients puissants, comme le rétinol. Si vous utilisez déjà un rétinol de prescription, le combiner avec un sérum de rétinol pourrait irriter votre peau. Assurez-vous de consulter votre dermatologue avant d’ajouter des produits dans votre routine de soins anti-âge. 

Si vous décidez d’essayer un sérum, appliquez-le après le nettoyage et avant votre crème hydratante.

Pourquoi avez-vous besoin d’hydratation supplémentaire dans votre routine de soins de la peau?

Nous avons mentionné plus tôt que votre peau commence le processus de vieillissement en diminuant la production de collagène lorsque vous atteignez la mi-vingtaine. Dans la trentaine et quarantaine, les niveaux d’acide hyaluronique commencent aussi à diminuer. Vous pouvez alors dire « bonjour » aux rides et aux ridules plus apparentes.

Avez-vous déjà entendu parler de l’acide hyaluronique?

C’est un ingrédient principal dans plusieurs produits pour la peau anti-âge populaires. Les fabricants intègrent cet ingrédient dans leurs produits, car il a le pouvoir de retenir les molécules d’eau lorsqu’il est appliqué sur la peau. Il peut aussi aider la peau à rétablir son niveau d’hydratation.

Vous allez trouver l’acide hyaluronique sur la liste d’ingrédients de plusieurs sérums, crèmes hydratantes et fonds de teint.

Même si vous n’achetez pas de produits contenant de l’acide hyaluronique, vous pouvez tout de même profiter des bienfaits de plusieurs autres ingrédients hydratants qui se trouvent dans les produits pour la peau anti-âge.

Avez-vous déjà entendu parler des bénéfices du ginseng et d’autres ingrédients naturels à base de plantes?

Le ginseng, en particulier le Panax, alias le ginseng asiatique, est une herbe anti-âge efficace qui se trouve dans plusieurs produits pour la peau, incluant les crèmes hydratantes. Vous pouvez aussi trouver du ginseng dans les nettoyants et les sérums.

Recherchez les crèmes hydratantes qui disent raviver le teint de la peau. Gardez aussi l’œil ouvert pour les produits qui disent stimuler le renouvellement des cellules. 

L’élément clé pour maximiser les bienfaits de votre crème hydratante est de l’appliquer matin et soir. N’oubliez pas d’en mettre sur votre cou et votre poitrine. Votre décolleté a besoin d’être protégé contre la sécheresse et les ridules aussi. 

L’importance des yeux

Vos yeux ont l’air fatigué! C’est la première chose que les gens remarquent lorsqu’ils sont proches de votre visage et c’est souvent le premier commentaire de la part de vos amis inquiets.

Les cernes, les poches et les ridules autour des yeux peuvent vous donner une apparence fatiguée. Ils sont aussi des signes visibles de l’âge.

Vous pouvez combattre les cernes et les yeux enflés en utilisant une bonne crème hydratante pour les yeux. Utilisez-la matin et soir.

Un applicateur à bille peut aider à masser doucement la crème autour des yeux.

Astuce : N’attendez pas de remarquer les signes de l’âge avant de commencer à prendre soin de la peau autour de vos yeux. Vous n’êtes jamais trop jeune pour incorporer une crème pour les yeux dans votre routine de soins.

Devriez-vous utiliser une huile faciale?

Plusieurs facteurs peuvent influencer la production naturelle d’huile de votre peau. Le vieillissement en est un, mais l’exposition régulière au soleil en est un autre. Nous allons discuter l’importance des crèmes solaires dans votre routine anti-âge plus tard, mais pour l’instant, discutons des huiles faciales.

Si votre peau est terne, elle est sûrement déshydratée. Les huiles faciales peuvent aider à nourrir votre peau et emprisonner l’hydratation fournie par votre crème anti-âge.

Choisissez une huile légère qui s’absorbe rapidement. Appliquez-la par-dessus votre crème hydratante.

Choisir un fond de teint anti-âge

Plusieurs produits de maquillage sont tout, sauf hydratant. Si vous avez la peau sèche, vous évitez peut-être même de porter du fond de teint, car vous n’en avez pas encore trouvé un qui n’assèche ou n’irrite pas votre peau.

Vous n’avez pas besoin d’éviter de porter du maquillage. À la place, trouvez des produits qui ont les mêmes éléments que votre routine de soins pour la peau anti-âge.

Choisissez un fond de teint hydratant, mais léger. Lisez la liste d’ingrédients sur l’emballage. Vous remarquerez plusieurs ingrédients qui combattent les signes de l’âge et qui se trouvent aussi dans vos nettoyants et vos crèmes hydratantes.

Évitez les produits qui assèchent la peau!

Ne vous contentez pas seulement d’un fond de teint hydratant. Procurez-vous des cache-cernes, des fards à joues et du maquillage pour les yeux (ombres à paupières, mascara, eye-liner) qui aident à protéger votre peau contre les signes du vieillissement.

Évitez les dommages causés par les rayons UV

L’idée de se protéger du soleil n’est pas nouvelle. Les professionnels de la santé nous disent depuis des années de réduire les risques associés avec les rayons UV.

Passer trop de temps au soleil sans protection peut causer le vieillissement prématuré et le cancer de la peau. en skin cancer.

En plus de minimiser l’exposition directe au soleil et d’appliquer de la crème solaire, vous pouvez prendre des mesures supplémentaires. Pourquoi ne pas ajouter la protection contre les rayons UV à votre routine de soins pour la peau?

Plusieurs crèmes hydratantes et fonds de teins contiennent de la crème solaire. La plupart indique le niveau de FPS directement sur la boîte ou bien sur le contenant.

Souvenez-vous qu’il ne faut pas seulement protéger sa peau lorsqu’on est à la piscine ou bien à la plage. Les salons de bronzage représentent aussi un danger. De plus, les rayons UV peuvent endommager votre peau même si le ciel est ennuagé. 

Votre routine de soins pour la peau anti-âge

Quelle est la dernière chose que vous faites avant de vous coucher? Si se laver le visage est votre réponse, alors vous êtes sur la bonne voie pour une routine de soins efficace. washing your face, you’re on the right path to a good skin care program.

Mais les soins de la peau anti-âge ne se limitent pas à enlever le maquillage et la saleté accumulés sur votre visage pendant la journée.

Comme mentionné ci-dessus, la peau se renouvelle pendant la nuit. Vous pouvez donc faciliter ce processus de renouvellement en appliquant une crème anti-âge lors de votre routine du soir.

Un produit comme la crème anti-âge Renaisscience peut vous aider à réduire visiblement les signes de l’âge sans irriter la peau, contrairement à plusieurs crèmes qui se trouvent actuellement sur le marché. Elle est faite d’ingrédients naturels à 96% et elle a été conçue afin d’améliorer l’apparence de votre peau.

Au sujet du sommeil

Non seulement une bonne nuit de sommeil vous aide à être à votre meilleur, mais c’est aussi un élément essentiel pour la santé physique, incluant la santé de la peau.

Vous pouvez souvent reconnaitre une personne qui manque de sommeil simplement en regardant sa peau.

Lorsque vous n’avez pas un sommeil de qualité, les processus biologiques du vieillissement s’accélèrent, ce qui peut avoir un effet sur vos organes internes, mais aussi sur vos organes externes comme la peau.

Les gens qui manquent de sommeil ont souvent des yeux fatigués, de la peau terne, des rides et ridules et des cheveux secs.

Il est difficile de renverser les effets négatifs du manque de sommeil. Malheureusement, même les meilleures crèmes anti-âge ne peuvent pas effacer les dommages causés par des mauvaises habitudes de sommeil.

Si la qualité du sommeil est un problème pour vous, il est important de faire des changements aujourd’hui. C’est une autre chose que vous pouvez ajouter à votre liste des moyens de défense contre le vieillissement. Votre peau en bénéficiera aussi. 

Vous êtes ce que vous mangez

C’est un autre cliché, mais il y a beaucoup de vérité cachée dans ces six mots. Des habitudes alimentaires saines combinées à une routine de soins anti-âge peut avoir un effet important sur votre apparence interne et externe.

Inclure des aliments riches en nutriments dans vos repas quotidiens peut supporter la santé de votre peau. Assurez-vous de consommer beaucoup de :

  • Sources de protéines saines
  • De gras sains
  • Aliments riches en antioxydants

Pourquoi ne pas essayer le complément alimentaire anti-âge Renaisscience?

Êtes-vous prêt à débuter votre routine de soins pour la peau anti-âge?

En plus de trouver des nettoyants, crèmes hydratants et produits de maquillage adéquats, il faut établir des bonnes habitudes alimentaires, de sommeil et de nettoyage de la peau. 

Nous ne pouvons pas connaitre les détails de votre routine, mais nous pouvons vous offrir les meilleurs produits anti-âge sur le marché.

Contactez-nous aujourd’hui afin que nous puissions vous aider à trouver la meilleure place pour commander vos produits anti-âge.

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