Les bienfaits du ginseng pour la peau + produits incroyables à essayer

La tendance K-beauty a révolutionné nos routines de soin du visage occidentales ! Les importations de produits de beauté et de soins de la peau coréens ont augmenté de 16% entre 2020 et 2021. Simultanément, les médias sociaux nous bombardent de routines de soin du visage en 12 étapes !

Mais pourquoi sommes-nous devenus obsédés avec l’application de multiples couches de sérums, crèmes hydratantes et baumes de beauté ? C'est peut-être parce que les marques de beauté coréennes se concentrent sur l'obtention d'une peau saine avec des ingrédients naturels et traditionnels. Et l'un des ingrédients les plus importants est le ginseng !

Découvrez comment optimiser votre routine de soins du visage avec des produits à base de ginseng conçus pour rendre la peau plus radieuse ! Voici tous les bienfaits du ginseng pour la peau, ainsi que des conseils d'application étape par étape.

Qu’est ce que le ginseng?

Le ginseng est une plante à racine de la famille Panax. Vous verrez souvent cette racine blanche granuleuse et bosselée dans les allées de produits de votre épicerie locale. Mais avant que nous commencions à l'utiliser pour relever nos plats culinaires, cette racine avait une longue et riche histoire dans la médecine orientale.

L'utilisation du ginseng est apparue pour la première fois dans les textes médicaux chinois en 196 après JC. La plante était couramment utilisée pour traiter les maladies chroniques et était considérée comme un tonique supérieur. Depuis, le ginseng est resté un ingrédient de base dans les pratiques de médecine orientale.

Au cours des dernières décennies, le ginseng a fait son entrée dans le monde de la cosmétique, des soins de peau en passant par les produits capillaires et autres produits de beauté. Les pays occidentaux sont en train de rattraper leur retard avec la popularité accrue des routines K-Beauty ! Maintenant, le ginseng est l’un des ingrédients clés dans de nombreuses marques de soins de la peau.

Types de ginseng

Cette racine pousse mieux dans les climats plus frais de l'Est, mais vous pouvez également trouver des variétés nord-américaines. En effet, les Amérindiens utilisent depuis longtemps le ginseng sauvage à des fins médicinales. Examinons de plus près les différents types de ginseng.

Ginseng asiatique

Le Panax ginseng est plus connu sous le nom de ginseng asiatique. Il est généralement récolté en Corée du Sud et en Chine. C’est probablement la forme standard de ginseng que vous trouverez dans les produits de soin de peau et de beauté.

Alors que toutes les formes de ginseng ont leurs avantages, le Panax ginseng est le plus profondément étudié. Le ginseng rouge coréen, en particulier, est considéré comme le Graal des soins de peau. Si vous lisez une étude sur les bienfaits du ginseng, il s'agit probablement de cette variété !

Ginseng américain

Le ginseng américain est le nom du Panax Quinquefolius. On le trouve dans l'est et le centre des États-Unis, ainsi que dans le sud du Canada. Contrairement au ginseng asiatique, qui est connu pour sa chaleur, le ginseng américain est un agent rafraîchissant.

Ce type de ginseng ne se trouve généralement pas dans les produits de beauté. Il reste principalement utilisé en médecine traditionnelle. Les bienfaits du ginseng américain sur la peau n'ont pas encore été largement étudiés.

Ginseng de Sibérie

Eleutherococcus Senticosus, ou ginseng sibérien, n'est pas réellement un type de ginseng. Mais il est souvent regroupé dans la même catégorie que le ginseng asiatique et américain.

La différence ? La version sibérienne ne contient pas de ginsénosides, qui est l'ingrédient actif du ginseng. Au lieu de cela, les éleuthérosides sont son ingrédient actif. Cet élément dispose de ses propres propriétés curatives mais n'est généralement pas utilisé pour les soins de la peau.

Ginseng blanc, noir et rouge

Nous avons mentionné ci-dessus que le ginseng rouge coréen est le premier choix en matière de soin de la peau. Mais au-delà de la variété rouge, vous trouverez également du ginseng blanc et noir. La différence réside dans la façon dont la racine est préparée et traitée.

Le ginseng blanc tire sa couleur du séchage à l'air et du blanchiment au soleil. C'est un ingrédient courant dans les plats asiatiques et il est également consommé cru. Certains produits de beauté et soins du visage peuvent aussi contenir du ginseng blanc.

Le ginseng rouge tire sa couleur du processus de cuisson à la vapeur. Après la récolte, il est cuit à la vapeur à 100˚C et séché au soleil. Il se présente souvent sous forme de poudre et est aussi un ingrédient dans les produits de beauté.

Enfin, le ginseng noir est une version transformée des variétés blanches ou rouges. Il subit le processus de cuisson à la vapeur et de séchage plusieurs fois pour créer sa couleur. Le ginseng noir est souvent utilisé dans les thés et les compléments en gélules pour ses bienfaits sur la santé physique..

Comment utiliser les produits à base de ginseng

Le ginseng est appliqué sur la peau ou ingéré par voie orale. Vous pouvez trouver cet ingrédient dans la plupart des produits de soins du visage, notamment :

• Produit nettoyant
• Crème de jour
• Crème de nuit
• Crème pour le contour des yeux
• Tonique
• Sérum

Les suppléments sont également largement disponibles sous forme de gélules, de poudres et de thés. Au-delà des soins de la peau, le ginseng a montré des effets positifs sur plusieurs problèmes de santé, notamment liés :

• Au stress
• Au système immunitaire
• A la dysérection
• Aux maladies chroniques
• Aux rhumes et grippes

Pour maximiser les bienfaits, il est conseillé de combiner un supplément au ginseng avec des soins du visage. Notre set de soin de peau In & Out de 30 jours est le point de départ idéal. Il vous suffit de prendre une gélule nutricosmétique le matin et d’appliquer le baume de nuit avant de vous coucher.

Sans surprise, le ginseng est également un ingrédient populaire dans les soins capillaires. Des études ont conclu que les ginsénosides peuvent réguler les protéines impliquées dans les phases du cycle capillaire. Si vous souhaitez prévenir la perte ou l'affinement des cheveux , procurez-vous une bouteille de shampooing à base de ginseng !

N’oublions pas que la façon traditionnelle de consommer du ginseng est de le manger ! Essayez d'ajouter du ginseng blanc dans vos smoothies, de le cuire à la vapeur ou de l'utiliser dans des sautés.

Bienfaits du ginseng pour la peau

L'histoire du ginseng remonte à des milliers d'années lorsqu'il était utilisé comme ingrédient curatif. Dans les années 1960, une entreprise de beauté coréenne a décidé d'exploiter le pouvoir de cet ingrédient. Les avantages du ginseng pour la peau ont été intensivement étudiés depuis lors.

Une peau qui paraît rajeunie

Le processus de vieillissement est le résultat de deux facteurs : biologique et environnemental. Les facteurs biologiques sont les effets naturels du vieillissement, notamment :

• Peau plus fine
• Perte de graisse
• Peau terne et perte de luminosité
• Rides et ridules
• Taches de vieillesse et solaires

Les facteurs environnementaux sont les choix que nous faisons au cours de notre vie. Ceux-ci peuvent avoir un impact important sur le processus de vieillissement et comprennent :

• L’exposition au soleil
• Le régime alimentaire et l’exercice
• Soins de la peau
• La qualité de l'air
• Les choix de style de vie

Comment le ginseng est-il un allié anti-âge ? Des études ont montré qu'une utilisation régulière entraîne une augmentation de la circulation sanguine et de la croissance cellulaire. Ces processus sont les principales méthodes pour ralentir le vieillissement.

Lorsque ces deux processus sont stimulés, la peau conserve mieux l'humidité. Et l'humidité est essentielle pour cette peau douce et fraîche que nous désirons tous. La croissance cellulaire ralentit également la formation de rides et ridules profondes.

De nombreuses études ont montré que le ginseng était un outil anti-âge efficace. Si vous recherchez les bienfaits les plus puissants, le ginseng rouge fermenté est le gagnant !

Une meilleure élasticité de la peau

En vieillissant, notre peau perd lentement sa capacité à conserver son élasticité. Cette perte se traduit par une peau qui se relâche et des rides profondes. Les dommages causés par les UV sont les grands coupables de cette perte d’élasticité.

Une exposition prolongée au soleil tout au long de la vie endommage les fibres de la peau. Ces fibres, appelées élastine, sont chargées de lutter contre le relâchement ! Mais la bonne nouvelle est que le ginseng rouge peut inverser ces dommages.

Des études ont montré que le ginseng affecte positivement la rigidité cellulaire. En d’autres termes, il provoque une augmentation du collagène et de l'élastine! Mais qu'est-ce que cela signifie pour votre peau ?

Des niveaux accrus de collagène et d'élastine sont synonymes d’une peau plus lisse et plus ferme. Alors si vous avez passé un peu trop de temps au soleil quand vous étiez jeune, le ginseng rouge peut vous aider à lutter contre les dommages !

Réduction de l'inflammation

Si vous avez déjà souffert d'une peau enflammée, vous savez à quel point cela peut être inconfortable. L'inflammation de la peau peut se manifester par :

• Un gonflement
• Des rougeur
• De la sécheresse
• Des démangeaisons
• Une sensation de brûlure ou chaleur
• Une peau irrégulière, des bosses ou fissures

Les chercheurs ont conclu que le ginseng est un traitement efficace pour la dermatite atopique. Les ginsénosides agissent comme un stéroïde naturel et maintiennent une barrière cutanée fonctionnelle. Cela signifie une hydratation accrue et une diminution de l'inflammation de la peau !

Mais même si vous ne souffrez pas de dermatite atopique, le ginseng peut agir comme anti-inflammatoire. La plupart des gens souffrent d’éruptions cutanées occasionnelles ou de sécheresse de la peau. La consommation régulière de ginseng peut soulager ces symptômes.

Un teint plus lumineux

Un teint lumineux est souvent associé à une peau plus jeune, mais il devient de plus en plus impossible de le maintenir en vieillissant. La peau qui prend de l'âge perd souvent de son éclat et devient plus terne. L'utilisation du ginseng peut combattre ce processus en augmentant la circulation sanguine.

Et avec ses propriétés anti-âge, il réduit les rides et ridules qui créent des ombres sur le visage. Cette combinaison de bonne circulation et de rides atténuées peut booster l'éclat de la peau !

L'âge peut également faire ressortir l'hyperpigmentation comme les taches brunes et les taches de vieillesse. Le ginseng est souvent l'ingrédient incontournable pour le blanchiment de la peau. Dans une étude de 24 semaines sur des femmes atteintes de mélasma, 91% ont constaté une amélioration après avoir utilisé du ginseng.

Avantages physiques = avantages pour la peau

On dit souvent que la beauté vient de l'intérieur, et nous sommes tout à fait d'accord ! Les bienfaits du ginseng pour la santé physique ont montré des améliorations dans le cade de :

• La fonction cérébrale
• L’humeur et le niveau de stress
• La mémoire et la fatigue
• La santé mentale
• Le niveau de sucre dans le sang
• Au système immunitaire
• Les niveaux d'énergie

Pour tirer le meilleur parti de votre routine de soin du visage à base de ginseng, incorporez des compléments alimentaires pour la peau suppléments oraux. Non seulement ceux-ci aideront à soulager les symptômes physiques, mais votre peau sera nourrie de l'intérieur !

Notre complément alimentaire anti-âge global RENAISSCIENCE® regorge de bienfaits ! Sa combinaison de mélisse de Moldavie, d'acide hyaluronique, de coenzyme Q10 et de vitamines C et E en fait une formule puissante. Prenez une gélule chaque matin avec un grand verre d'eau pour compléter votre routine de soin.

Intégrer des soins à base de ginseng dans votre routine

La K-beauty repose souvent sur un rituel de 10 ou 12 étapes. Si vous voulez profiter de tous les avantages, essayez-le ! Mais vous n'avez pas besoin de chambouler toute votre routine pour profiter des bienfaits du ginseng.

Essayez d'intégrer quelques produits à base de ginseng. Si vous aimez les résultats, nous vous garantissons que vous ajouterez plus de ginseng à votre routine beauté. Voici comment commencer !

Nettoyant visage

Il existe de nombreux nettoyants pour le visage au ginseng rouge sur le marché qui sont sans danger pour un usage quotidien. Appliquez une petite quantité dans vos paumes, faites mousser avec de l'eau et massez soigneusement sur le visage. Un nettoyant pour le visage au ginseng est parfait pour un nettoyage matinal et un démaquillage avant de vous coucher !

Crème contour des yeux

Combattez les poches sous les yeux et les cernes avec une crème contour des yeux à base de ginseng. Tout ce dont vous avez besoin est une petite quantité, pas plus grosse qu’un petit pois, à tamponner sous chaque œil. Commencez par le coin interne et déplacez-vous vers l'extérieur. N'oubliez pas de le laisser pénétrer avant d'appliquer d'autres produits !

Tonique

Les toners peuvent parfois avoir un effet desséchant, c'est pourquoi un toner à base de ginseng est une parfaite alternative ! Les propriétés hydratantes du ginseng permettent de resserrer les pores et d'hydrater en même temps ! Appliquez simplement quelques gouttes ou vaporisations sur un coton et appliquez légèrement la peau.

Sérum

Pour améliorer la circulation sanguine, utilisez un sérum à base de ginseng entre votre tonique et votre baume de nuit. Les sérums sont souvent présentés dans des flacons compte-gouttes, nous recommandons donc quelques gouttes directement sur la peau. Faites pénétrer le sérum dans votre peau et attendez quelques minutes avant d'appliquer le baume de nuit.

notre Baume de Nuit

Un baume de nuit est l'un des moyens les plus simples d'incorporer le ginseng dans votre routine de soins de la peau. Appliquez-le avant de vous coucher et laissez la magie opérer pendant que vous dormez. Puis réveillez-vous le matin avec une peau rafraîchie et repulpée, prête à affronter la journée.

Pour appliquer notre Crème Anti-âge Renaisscience Cellulaire, versez une petite quantité dans votre paume avec la spatule. Réchauffez le baume avec vos doigts. Appliquez-le ensuite sur le visage et votre cou en évitant de masser profondément.

Crème de jour

Les bienfaits d’une crème hydratante à base de ginseng peuvent être appréciés tout au long de la journée ! Ces formules sont souvent plus fines et peuvent se décliner en version teintée, servant de base de maquillage. Après avoir lavé votre visage, appliquez votre crème de jour en mouvement ascendant sur votre visage et votre cou.

Ajoutez des produits de soin du visage au ginseng à votre routine !

Non seulement le ginseng est excellent pour votre santé, mais les bienfaits du ginseng pour la peau sont imbattables. Cet ingrédient traditionnel, utilisé depuis des siècles, est devenu aujourd'hui l'un des éléments de soin de peau les plus essentiels.

Avant de choisir un produit, nous vous encourageons à vous renseigner sur la marque et les ingrédients. Assurez-vous que le ginseng est de haute qualité et dans les quantités recommandées. Et vérifiez également leur éthique !

Chez Ingredient Secret, nous voulons partager notre passion pour le ginseng avec le monde. Des compléments alimentaires pour la peau aux crèmes de nuit, nous avons ce qu'il vous faut ! Essayez notre coffre set In & Out pour commencer, ou découvrez notre gamme complète de soins naturels de la peau bio ici.